Bei all den Vorteilen, die uns die Digitalisierung bringt, ist der gesundheitliche Aspekt dabei nicht außer Acht zu lassen. Wie schnell ist ein Tag am Computer im Homeoffice vorüber, eine Videokonferenz folgt der nächsten und wir waren keinen Schritt draußen. Auf Dauer führt das zu Stress, durch die kurzen Wege und die schnelle Taktung der Termine. Vor allem aber, baut man keinen Stress mehr ab, wenn die Bewegung fehlt. Ein sehr heißes und wichtiges Thema über das Gerald Lembke in diesem Episode mit und bei Thomas Barsch spricht. Es geht um die Digitale Fitness!
Das dazugerhörige DIGITAL BREAKFAST findet am 16.05.2023 statt
